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[怀孕中]孕妇饮食--孕妇能吃蜂蜜吗
蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。 蜂蜜 几乎含有蔬菜中的全部 营养 成分。在冬季每天喝上3--4汤匙蜂蜜,既补充营养,又可保证大便通畅。 蜂蜜在治疗方面有以下功效: 1)润肠通便--用于 便秘 的防治。以...
作者:发表于:2008-02-28 13:15:17 点击:84 评论:1 查阅全文...
[怀孕中]孕期各阶段有益的饮食
从妈妈怀孕的第一天起,她的饮食就成了十分关键的问题。科学的孕期饮食不仅有利于母体健康,更有益于胎儿发育。 那么,孕妇应该怎么吃? PART1 孕期各阶段饮食重点 一般说来,只要孕妇不偏食,食物的选配得当,再适当增加一些副食的种类和数量,基本上就可以满足整个孕...
作者:发表于:2008-02-28 13:10:27 点击:30 评论:0 查阅全文...
[怀孕中]孕妇饮食十忌
为了生一个健美、聪明的孩子和保护母体健康, 吃喝就要注意以下十忌。 一、忌偏食:孕妇长期挑食、偏食,可以造成营养不良,影响胎儿生长。所以,孕妇应吃富含蛋白质、维生素和钙、铁等营养物质和易消化食物,如鸡蛋、瘦肉、豆制品、鲜鱼、 花生、新鲜蔬菜和水果等。...
作者:发表于:2008-02-28 13:08:04 点击:29 评论:0 查阅全文...
[怀孕中]孕妇饮食--16种食物
日常饮食中有很多食物看似平常,其实对 具有非常好的保健作用。如果注意摄取这些食物,可以帮助孕妇健康地孕育 胎儿 。 1.富含VC果蔬预防先兆子痫 先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症,影响孕妇和胎儿的安危。有关专家对数百名先兆子痫及健康孕妇的饮食进行调查...
作者:发表于:2008-02-28 13:06:38 点击:21 评论:0 查阅全文...
[怀孕中]准妈妈别担心身材变化
怎么让自己忽略身材的变化?怎么让自己放弃沮丧的心情?怎么让自己发现怀了孕的你,依然美丽?BRBR 刚知道自己怀孕的时候,楚乔经历了和所有准妈妈一样的兴奋、激动,对自己充满了敬畏之情。但是隐隐的,她的心里还有个障碍。 P 我的身材会变成什么样?是不是以后的日子里减...
作者:发表于:2008-02-28 01:38:57 点击:25 评论:0 查阅全文...
[怀孕中]孕期体重增长多少的热点问题
怀孕了,长胖是迟早的事,体重秤的显示也就成为了准妈妈们非常关注的数字。你的体重增长状况正常吗?来看看下面的问答吧! 1 、 我的身材偏瘦,怀孕后也没怎么长,是不是对肚子里的宝宝有影响呢? 不会。重要的是,你应该保证健康而且均衡的饮食,这样宝宝才能获得足够...
作者:发表于:2008-02-28 01:35:49 点击:19 评论:0 查阅全文...
[准备怀孕]孕期体重增加多少为宜?
妊娠早期,孕妇因为早孕反应常进食不好,在早孕反应明显的时期,体重反而可能减少。 过了这一时期,约妊娠3个月以后,胎儿、胎盘、羊水、子宫、血液、乳房等增长体重不断增加,整个孕期体重平均的增加为12.5公斤,在妊娠晚期约平均每周体重增加0.5公斤,据专家的研究...
作者:发表于:2008-02-28 01:32:33 点击:18 评论:0 查阅全文...
[准备怀孕]9大因素易孕育低能儿
生育一个聪明、美丽、健康的孩子,是天下父母的共同愿望。但在实际生活中,却总有一些另人遗憾的事发生。为此我们采访了北京市朝阳区妇幼保健医院产科副主任医师铁丽萍医生,就可能导致孕育低能儿的因素作以简单的介绍。 1.近亲结婚生子 在我国古代就有男女同性不结婚的...
作者:发表于:2008-02-27 02:37:06 点击:13 评论:0 查阅全文...
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