专家观点
睡姿是矫正宝宝头型的理想方法,通常睡觉不会以外力矫正,因为宝宝有自然,恢复头型的本能,父母只要经常协助改变各种睡姿即可。新生的宝宝一般一天睡眠约16~18小时,应采取俯睡、侧睡、仰睡三者相结合的方法来有效保护宝宝的头型,这是由于新生宝宝的头颅骨骨缝没有完全闭合,长期睡向一边,头颅可能变形。故应左右两侧适当交替,以免造成脸型不对称。如果宝宝吃完奶后易溢奶,可在喂完奶后,让宝宝取右侧卧位,以减少溢奶。一般每4小时左右,给新生宝宝调换一次睡姿。所以只要根据宝宝不同的情况合理选择睡姿,就可使宝宝大脑更聪明,头型更标准,变得更靓丽。
塑型护理指南
因为0~6个月是宝宝脑部发育最关键,奠定一生基础的阶段,也是人一生中头围及大脑发育中最快的时期,所以此时针对新生宝宝的头部进行塑型护理格外重要。
别给宝宝枕枕头
很多妈妈喜欢给刚刚出生的宝宝枕一个小枕头,以为这样做可以让宝宝睡得更加安稳。殊不知反而会对宝宝头型的塑造产生副作用。因为平躺时,宝宝的背和后脑勺在同一平面上,不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕;加上新生宝宝的头比较大,几乎与肩同宽,因此新生宝宝不需要枕头。如果头部被垫高了,反而容易形成头颈弯曲,影响新生宝宝的呼吸和吞咽,甚至导致意外。
一般来说当宝宝长到三四个月时就可以使用枕头了,此阶段的宝宝颈椎开始向前弯曲,这时睡觉时可枕1厘米高的枕头。而当宝宝七八个月可以坐时,宝宝胸椎开始向后弯曲,肩也发育增宽,这时宝宝睡觉时应枕3厘米高的枕头。总之,应根据宝宝发育的状况来选择合适的枕头。
被褥也有学问
被褥的好坏会影响宝宝的睡眠,从而间接影响到宝宝头型的塑造效果。因此,被褥的好坏也是很重要的。
被褥:新生宝宝的被褥应单独准备1~2套,便于换洗,其大小应适合小床使用。被子应选用浅色全棉布或薄绒布来制作,棉胎最好用新棉花,旧棉花不保暖也不卫生。
垫被:小床上的垫子不能太软,最好用旧棉胎折叠起来做成床垫,上面再铺一层薄的棉胎就可以了。因为新生宝宝骨骼较柔软,正处于发育生长阶段,如果床垫太软,可使宝宝的脊柱经常处与弯曲状态,而容易引起脊柱变形,甚至出现驼背。
床单:新生宝宝的床单,最好采用全棉制品,要比小床大一些,四周可以压在床垫下面,这样宝宝就不至于在活动的时候把床单踢成一团了。
Tips
被褥床单在使用前最好在太阳下曝晒4个小时左右,以备用。平常也要经常洗换,并经常拿到太阳下晒,这样不仅使被褥松软暖和,还可起到消毒杀菌的作用。
囟门的护理
囟门位于新生宝宝的头顶,是宝宝骨骼中尚未结合好的一个部位。由于宝宝刚出生,囟门及颅骨缝尚未完全闭合且头骨较软,所以囟门的护理也可以影响到宝宝头颅的大小,以及其形状的塑造效果。而且囟门的护理列头围的发展有着积极的意义,它是顶骨、枕骨、额骨在新生宝宝合理结合发育成熟的标志。做好囟门护理,在宝宝一周以内会使前甭后勺头围发育最大,形成后天饱满、圆润的完美头型,这对宝宝一生外观形象形成一种气势的美。在新生宝宝时期极其有利于脑的快速发育,内部回沟深而且对脑神经的发育和保护起到最有利的支持,这也是早期智力开发最为关键的一步。
多抱抱宝宝
宝宝的睡眠时间很长,所以妈妈应该在宝宝醒来后多抱抱,亲子的肌肤接触不仅可以让宝宝获得更多的安全感,还有以下几个好处:
1、可以改变宝宝头部的受力点,减少偏头的发生几率。
2、在宝宝困了时,抱着她容易使宝宝再次入睡。
3、抱起来可以全面观察宝宝的身体,在躺着时不容易发现的问题能及时发现。
4、宝宝总后背着床容易生痱子,而用纯棉抱巾包起来抱着他,可以使后背透气,不易生痱子。
5、抱着宝宝可以开阔视野,训练宝宝视觉。

