培养小儿良好的生活习惯

良好的生活习惯，不但有助于小儿的正常生长发育，形成独立的生活能力，而且也会给父母带来欢乐，腾出一定时间进行工作、学习。良好的生活习惯，需要长时间反复地训练培养。

一、饮食习惯的养成

小儿在出生时就要养成按时吃奶习惯，如每4小时喂一次，要形成规律。同时，要根据月龄的增长训练小儿独立进食的能力。如6个月孩子就要训练他拿着奶瓶喝。

二、睡眠习惯的训练

充足的睡眠是保证小儿身体健康的重要条件。婴儿睡眠时间的长短，可因月龄而有不同，一昼夜所需时间在新生儿约18-20小时，2-3个月为16-18小时，5-9个月为15-16小时，1岁时为14-15小时。

良好的睡眠习惯，要培养孩子主动入睡，家长不要抱着、拍着或唱催眠曲使孩子入睡。要给孩子创造良好睡眠条件，如室内要安静，温度要适宜，睡前要大小便，换干尿布，使婴儿能适当入睡。

三、大小便习惯的养成

要养成小儿夜间少尿或不尿的习惯，这要从满月后开始训练，入睡前要少喂或尽量不喂水，喂饱奶，入睡前把一次尿。做父母的要细心观察小儿排便时间，掌握其排尿规律。
训练排便也同排尿一样，要摸清其规律，良好的排便习惯，不仅有利于卫生，也有利于消化系统活动的规律性。