母乳不够，如何能够使乳量多起来

下面有几种方法可以发奶，你试试。
1、啤酒。每顿饭中喝上一小杯啤酒。不要有顾虑，我以前就喝了的。
2、花生吨猪脚。
3、鲫鱼汤里加通草。通草是一种能发奶的中药，在药铺可以买到
4、找一个老中医给你开个方子。
还有你要记住，要孩子多多吸吮乳头，吸吮可以刺激泌乳素大量分泌，奶量会增加。
提问者对答案的评价:吾家有女初长成:感谢你给我的建议!

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我产后奶水也不多，但是喝了从药店买的 （下乳涌全散）后，奶就比以前多了，你去买盒喝喝吧 ，很管用的。希望你喝 了以后奶也多一些，让你的小宝宝喝的白白胖胖的。
当然你一定要保证以下内容，奶汁才会多。、
每天饮食一般应包括：粮食500-700克，蛋类200克（4个），肉类200-250克，豆制品50-100克，牛奶250克，汤水1000-1500毫升，蔬菜500克（其中绿叶菜不少于250克）
介绍几种食用方法：
丝瓜鲫鱼汤
　　活鲫鱼500克，洗净、背上剖十字花刀。两面略煎后，烹黄酒，加清水、姜、葱 等，小火焖炖20分钟。丝瓜200克，洗净切片，投入鱼汤，旺火煮至汤呈乳白色后加盐，3分钟后即可起锅。具益气健脾、清热解毒、通调乳汁之功。如根据口味和习惯 ，将丝瓜换成豆芽或通草，效果亦相仿。

　　清炖乌骨鸡
　　乌骨鸡肉1000克，洗净切碎，与葱、姜、盐、酒等拌匀，上铺党参15克、黄芪25 克。枸杞子15克，隔水蒸20分钟即可。主治产后虚弱，乳汁不足。

　　芪肝汤
　　猪肝500克，切片洗净，加黄芪60克，放水适量同煮。烧沸后加黄酒、盐等调料， 用小火煮30分钟。适宜气血不足之少乳者。

　　花生炖猪爪
　　猪爪2个，洗净，用刀划口。花生200克，盐、葱、姜、黄酒适量，加清水用武火烧沸后，再用文火熬至烂熟。对阴虚少乳者有效。

　　母鸡炖山药
　　母鸡1只，洗净，将黄芪30克、党参15克、山药15克、红枣15克，置入鸡肚，在药上浇黄酒50克，隔水蒸熟。1-2天内吃完。可用于脾胃虚弱少乳者。

　　熘炒黄花猪腰
　　猪腰子500克，剖开，去筋膜臊腺，洗净，切块。起油锅，待油至九成热时放姜、葱、蒜及腰花爆炒片刻。猪腰熟透变色时，加黄花菜50克及盐、糖适量，煸炒片刻，加水、生粉勾芡，加味精即成。有补肾通乳的作用
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通草炖鲫鱼、墨鱼炖鸡都非常有效。