宝宝出生 第8周

宝宝出生 第8周

宝宝发育状况：

现在宝宝每天清醒时间大约有10个小时，安排好宝宝的生活可以有效地促进宝宝大脑发育，培养良好的性格。现在宝宝不仅喜欢竖抱，也可以做俯卧抬头练习了，健壮的宝宝能把上身支撑起几秒钟。

妈妈须知：

预防生育性肥胖的秘诀是：尽早活动；以清淡富含营养的食物为主；母乳喂养，因为婴儿吸吮能促进子宫复旧，使臃肿的腹壁迅速回缩。母乳喂养的妈妈为了防止产后乳房下垂和产生乳腺疾病，应该戴方便喂养的胸罩；如果奶吃不完，要排空。母乳喂养的宝宝排便次数比较多，因为母乳中含有足够的水分满足宝宝的需要，很少出现便秘的情况。

爸爸Tips：

产后恢复性生活时，除严格避孕外，还要小心谨慎，因产妇机体内分泌尚未恢复，阴道上皮菲薄，动作粗暴易造成裂伤，甚至大出血。