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12-18个月宝宝的一周食谱

来源: 作者: 时间:2008-04-17 点击:

星期一:

起床后180CC奶,水果
早餐:小米玉米面粥  
午餐:鸡蛋羹,花卷
午点:水果,牛奶180cc,饼干  
晚餐:肉末面条,青菜  米饭,肉末炒胡萝卜
晚点:牛奶180cc  

星期二:

起床后180CC奶,水果
早餐:枣泥粥  
午餐:番茄鸡蛋羹,刀切
午点:水果,面包片,牛奶180cc  
晚餐:豆腐肉丸,青菜汤  米饭,鸡丝炒青椒
晚点:牛奶180cc  

星期三:

起床后180CC奶,水果
早餐:大米粥  
午餐:肉末蒸蛋,千层糕
午点:水果,牛奶180cc,小食品  
晚餐:馒头,,西红柿鸡蛋汤  米饭,鱼丸青菜汤,炒豆腐
晚点:牛奶180cc  

星期四:

起床后180CC奶,水果
早餐:小米豆粥  
午餐:青菜鸡蛋羹,刀切
午点:水果,牛奶180cc,饼干  
晚餐:肉菜包子,豆腐汤  米饭,肉末炒胡萝卜黄瓜丁
晚点:牛奶180cc  

星期五:

起床后180CC奶,水果
早餐:肉末菜粥  
午餐:胡萝卜鸡蛋羹,花卷
午点:水果,牛奶180cc,饼干  
晚餐:馄饨,虾皮青菜汤  米饭,鸡丝青菜
晚点:牛奶180cc  

星期六:

起床后180CC奶,水果
早餐:南瓜粥  
午餐:虾泥鸡蛋羹,千层糕
午点:水果,蛋糕  牛奶180cc
晚餐:肉菜饺子  米饭,鱼片豆腐,青菜
晚点:牛奶180cc  

星期日:

起床后180CC奶,水果
早餐:大米粥 ,煮鸡蛋
午餐:鸭血豆腐羹,软米饭
午点:水果,牛奶180cc,小食品  
晚餐:糖花卷,红烧土豆牛肉  米饭,肝末炒菜花
晚点:牛奶180cc


18-24个月宝宝的一周食谱

星期一:

早餐:小米玉米面粥, 炒豆腐干  
午餐:米饭,肉末炒胡萝卜  
午点:水果,牛奶,饼干  
晚餐:肉末面条,青菜  
晚点:牛奶  

星期二:

早餐:枣泥粥,煮鸡蛋  
午餐:米饭,鸡丝炒青椒  
午点:水果,面包片,牛奶  
晚餐:千层糕,豆腐肉丸,青菜汤  
晚点:牛奶  

星期三:

早餐:大米粥,卤猪肝  
午餐:米饭,鱼丸青菜汤,炒豆腐  
午点:水果,豆浆,小食品  
晚餐:馒头,肉末蒸蛋,西红柿鸡蛋汤  
晚点:牛奶  

星期四:

早餐:小米豆粥,花卷  
午餐:米饭,肉末炒胡萝卜黄瓜丁  
午点:水果,牛奶,煮鸡蛋  
晚餐:肉菜包子,豆腐汤  
晚点:牛奶  

星期五:

早餐:肉末菜粥,鸡蛋羹  
午餐:米饭,鸡丝青菜  
午点:水果,牛奶,饼干  
晚餐:馄饨,虾皮青菜汤  
晚点:牛奶  

星期六:

早餐:牛奶,面包片  
午餐:米饭,鱼片豆腐,青菜  
午点:水果,蛋糕  
晚餐:肉菜饺子  
晚点:牛奶  

星期日:

早餐:大米粥,卤鸡蛋  
午餐:米饭,肝末炒菜花  
午点:水果,牛奶,小食品  
晚餐:糖花卷,红烧土豆牛肉

晚点:牛奶

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