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怀孕脚肿:是不是都会脚肿啊?

来源: 作者: 时间:2008-03-08 点击:

是不是每个孕妇都会脚肿呢?一般是在什么时候开始呢?相信这也是很多妈妈在怀孕中的疑问之一

北京阳光丽人妇科医院的医生表示:

由于个体差异的不同,并不是每个人在怀孕的时候都出现这样的情况,而一般情况下,孕妇脚肿的情况有三:

一是是因为怀孕后,孕妇的血容量会随着孕周的增加而不断增加,怀孕32至34周时达最高峰,比妊娠前约增加35%,平均增加1500毫升。而由于循环血容量增加,心脏排出的血量就会增高。

二是全身的毛细血管床数目增多了,管径也增粗了,其结果就是会有更多的液体“穿过”毛细血管壁进入组织间隙。

三是妊娠后大量的血液要从胎儿“居住的”子宫流至下腔静脉,从而会导致下腔静脉压升高;另外,妊娠20周以后,增大的子宫又会压迫盆腔静脉及下腔静脉,使静脉血液回流受阻,于是下肢静脉压就进一步升高了。孕妇就出现了脚肿的情况。

一般出现的时期:

孕晚期,不过也有的人四个多月的时候就开始脚肿了。这还是有个体差异的。
避免浮肿应在坐时把腿抬高坐,但不能长时间坐着,要适当起来走动,每次走动时间不要超过半小时.另外还可以:
1、可以用骨头汤炖冬瓜吃,是利尿消肿的。
2、每天晚上睡前用热水泡脚,睡觉时在脚下垫一小枕头。
3、只要方便的时候都尽量把脚抬高。
4、不要长时间站立和久座。
5、还有饮食中注意少吃盐和糖.
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