很喜欢吃芒果 现在的季节也正是盛产芒果的季节 身为孕妇 是否可以吃芒果呢？在网上查阅了不少资料
医生您好：
请教怀孕可以吃芒果吗？这跟出生后的baby的黄胆指数有关吗？或是baby的皮肤会比较容易过敏？谢谢您抽空为我答复。
顾问营养师萧千祐回答：
芒果富含胡萝蔔素，吃多手会变黄，只要减量或停止，就会恢复正常。
怀孕时多吃芒果，跟新生儿黄疸没有关系。新生儿黄疸是由於胆道闭锁所造成，除了皮肤变黄，眼睛也会变黄，而吃多芒果只会使皮肤变黄，眼睛却不会变黄，因此有人说怀孕时吃芒果会造成新生儿黄疸，是不正确的说法。
夏季盛产芒果，很多人会忍不住大啖一番，不过芒果比较容易造成过敏，尤以青芒果皮最烈，其次为青芒果肉、红芒果皮和肉。
过敏症状最主要是因口腔或手的接触芒果所造成的皮肤炎，因此如果本身对食物较容易过敏，最好少吃芒果这类的「废物」，怀孕时更需注意。
饮食专家指出下面几类人不应吃或要少吃芒果：
1.过敏体质者要慎吃芒果，吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。即使本身没有敏感史者，一口气吃数个芒果也会即时有失 声之感，幸好可马上用淡盐水漱口化解。
2.芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应谨记避免进食。
3.食用芒果时应避免同时食用大蒜等辛辣食物，以免“发黄”。
4.由于芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食。
5.一般人也不宜大量进食芒果，否则会“发黄”，并对肾脏造成损害。
通过专家对芒果的介绍，相信大家对芒果有了一个全面的认识。孕妇可以吃芒果，但由于芒果带湿毒，虽然芒果很开味，孕妇不宜多吃芒果。