今天去产检，医生看着我越来越高的血压，警告我，如果有头痛、头晕、视线模糊就要马上来医院就诊。说我已经濒临妊娠高血压的边缘。
下午回来，专门查了下妊娠高血压的冬冬，了解下。
什么是妊娠高血压？
如果你在怀孕20周后出现高血压，但是尿液中没有出现蛋白质，就会被诊断为妊娠高血压，也称妊娠诱发高血压。
如果孕妇在怀孕中期后出现高血压，并且尿液里有蛋白质，就说明她患有一种比较复杂的病症——先兆子痫。如果有些孕妇在怀孕前就患有高血压，或在怀孕20周之前被诊断出高血压，她们就患有妊娠合并高血压病。
高血压通常指的是血压等于或大于140/90mmHg，只有一项数字高于正常值也包括在内。高血压通常没有任何明显症状，除非你的血压确实非常的高。
妊娠高血压对我和宝宝的健康有什么影响？
这取决于你出现妊娠高血压症状时所处的怀孕阶段以及血压升高的程度。血压越高，越接近怀孕早期出现，你出现问题的风险也就越大。所幸的是，大多数患有妊娠高血压的准妈妈的症状都很轻微，而且直到接近分娩时（37周或以后）才表现出来。如果你属于这种情况，你接受引产或剖腹产的风险会略高于其他人。但除此之外，你和宝宝的健康不会受到太大的影响。
但是，大约有1/4患有妊娠高血压的女性在孕期或分娩时，或者生下宝宝后不久，会患上先兆子痫。如果孕妇在怀孕30周内出现妊娠高血压，那么进一步发展为先兆子痫的几率是50%。另外，患有妊娠高血压的孕妇， 发生其他孕期并发症的风险会更高，这包括宫内发育受限、早产、胎盘早剥、胎死宫内等。由于存在着这些危险，医生会更小心地关注你和宝宝的情况。
怎样治疗妊娠高血压？
高血压会影响进入胎盘的血流量，因此，如果你被诊断出有妊娠高血压，医生会让你做B超检查，确保你的宝宝发育是不是正常，看看你的羊水量是不是正常。有时，医生可能还会给你做生物物理评分 (BPP)来检查宝宝的健康状况。但是由于这项检查非常耗时，所以一般医院不经常进行。如果你感兴趣，可以进一步询问你的产科医生。在某些情况下，你可能还会进行多普勒超声波检查，来测定流向胎儿的血流变化。
医生还会让你做一系列的血液检测，并要求你收集24小时尿液来检测蛋白质总量（这比每次产前检查的尿液检测要准确多了）。这些化验检测可以会帮助医生诊断你是不是患有先兆子痫，并跟踪疾病的发展情况。除了采取这些初步措施以外，医生还将根据你血压的升高情况、胎儿的发育状况和你的孕周，来对你采取相应的治疗手段。
如果症状轻微
如果你在怀孕37周或37周以后出现轻微的妊娠高血压，你可能需要进行引产（如果胎儿不能承受自然分娩过程，或者由于其他原因不能顺产，你有可能需要进行剖腹产）。如果孕期未满37周，而且症状较轻，你可能需要住院观察几天。当你和宝宝的情况稳定后，你有可能可以出院回家静养，或者需要不同程度的卧床休息。
你需要经常去医院，以便医生为你做血压和尿蛋白的检测，来观察你的病情变化。每周或每两周需要通过生物物理评分 (BPP)或者无激惹试验 （一种胎心监护的方法）来密切监测宝宝的情况。为了观察宝宝的发育情况，每隔3周左右，你还需要做一次B超检查。
此外，医生可能还会要求你每天数宝宝踢你肚子的次数，来监测胎动的情况。这是你每次产前检查前进行自我检测宝宝健康的一个好方法。一旦你发现胎动不如以前活跃，请立即去医院检查。
如果你出现先兆子痫的任何症状（比如浮肿、体重突然增加、持续或严重的头痛、视力变化、上腹胀痛或触痛、恶心或呕吐等）或者胎盘早剥的迹象（比如见红、出血、子宫胀痛），你应该立即去医院就诊。如果你和宝宝出现有异常情况的征兆，你可能需要住院，有可能需要提前生产。
如果症状严重
如果你被诊断出患有严重的妊娠高血压（血压读数在160/110mmHg或以上），医生会给你开降压药，要求你住院到宝宝出生为止。如果你怀孕达到或超过34周，医生可能会对你进行引产或剖腹产。如果你怀孕未到34周，医生可能会同时给你开皮质类固醇，来促进宝宝的肺和其他器官的发育。
如果你的症状加重或宝宝在子宫内发育不好，医生将会对你进行引产或剖腹产（这要视情况而定）, 即便宝宝还没有发育成熟。如果不需要马上生产，医生还会让你继续住院，以便密切监测你和宝宝的情况，好让宝宝有更多的时间发育成熟。
分娩之后，我的血压能不能恢复正常？
你分娩之后，医生会密切监测你的血压，注意高血压和先兆子痫有没有恶化的迹象（无论你是在住院，还是待在家里，只要发现自己有任何先兆子痫的症状，都应该即时告诉医生）。多半情况下，你的血压会在生下宝宝后的一周内恢复到正常水平。
但也有一些女性的血压会维持在较高的水平。如果你的血压在生产后3个月还居高不下，你会被诊断为高血压病。这意味着你可能一直患有高血压病，但自己并不知道。通常准妈妈的血压在怀孕的第3～6个月之间会有所下降，这会暂时掩盖高血压症状。如果你在怀孕之前没有测量血压，而你又是到了怀孕第3个月时才第一次去做产前检查，那你的高血压症状可能要到怀孕后期才会变得明显起来。
如何预防？
对于这个，看了很多资料，都没有说怎么做。不过我想应该可以从饮食方面调整一下。
1、饮食一定要清淡。
摄入的盐分一定不能多，尽量的清淡为主。
2、摄入优质蛋白
如鱼类等白蛋白。放弃猪肉、牛肉等